今日は徳島へ藍染の体験に行くのだったが、昨日体調が悪くて、どうしても行けなかった。 今日はこの夏?一回目の点滴をしてもらいました。 天気も曇っていたので、散歩には出かけました。 運動不足と小食が原因らしい。
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