2017-03-07 脳の運動 日記 #練習用 約一時間。 赤い旗と白い旗を持って、先生が言うとおり、「赤上げて、白上げて、赤下げないで、白下げる」とかじゃんけんを旗を使って「ぱー、両手を広げてあげる」「チョキは前で交差させる」「ぐーは両手を合わせる」 旗で先生とじゃんけんをして、さっと勝、これは簡単だけど、相手に負けるのがなかなか難しい。 いかに負けたくないのかがわかり、大笑いをしながらたのしみます。 ボールを使ったり、50センチの棒を使ったりと、一時間があっというまにすぎます。 認知症の予防のためです。 皆で楽しくが大事なようです。