今日のぎっくり腰あところだったのには強烈です。昨日治ったと思って、腹帯をはずししたところだったのに、今日トイレの掃除をしようと、洗剤をとるため、腰を曲げたら、ぎぎぎぎ・・・、と痛みが走った。 しゃがむのにも痛みがあり、できるだけ立っています…
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