朝 ラジオ体操を続けて、もう5か月になる。 第一水曜日、 いつもより10分ほど早起きします。 パンを食べながら、いつもだと新聞を読むのだけど、今日は読まない。 歯を磨いて、顔洗って、ちょこちょこっと化粧紛いをすると、もう出かける時間だ。 市民会館へ…