月一で忙しい日

朝　ラジオ体操を続けて、もう5か月になる。

第一水曜日、　いつもより10分ほど早起きします。

パンを食べながら、いつもだと新聞を読むのだけど、今日は読まない。

歯を磨いて、顔洗って、ちょこちょこっと化粧紛いをすると、もう出かける時間だ。

市民会館へちぎり絵。

お昼はいつもの喫茶で600円の定食を食べる。

帰り際に店の人が「来月は新年会でしょう？」（よく覚えてるねえ。）だから来ないんですねとまでは

言わなかったが。

午後からは　散歩夕ご飯を5時過ぎに食べる。

今日はおかゆ（冷ご飯を）大根おろしにチリメンジャコ、おでんの残り、みそ汁の残り、めざし、（今日も

焼きすぎて、カリカリ）漬物

夜　太極拳に行って、帰ったら、9時前。風呂に入って今こうして

パソコンに向かっています。

明日の用意をいます。