小学校の体育館で地区の体育振興会が市の行事として ありました。朝早くから行き、一番乗りで、準備もそこそこに 始めました。 まず 腹筋 30秒間に何回出来るかで、今年は7回も出来ました。 5年ほど前には一度も出来なかったのに、毎日便秘体操をしている お…