始めたのが10年前。 よく続いたものだと、我ながらあきれています。 お蔭さまで、この10年大きな病気もせず、風邪もひかず、 元気に暮らしています。（この夏はちょっぴりバテタけど） 最近つくづく、太極拳がいいのだな～と思うようになりました。 呼吸法（…