何か月かに一度、体のチェックをしてくれます。 公民館に市の保険課の人が来て、今日は骨格筋と脂肪を図りました。 体重 骨格筋 体脂肪 体重は＋14.2㎏ 筋肉量は＋9.9㎏ 脂肪量は＋4.3㎏ 増やさなければなりませんが 「無理！」です それでも体型チェックは…