INBody検査

何か月かに一度、体のチェックをしてくれます。

公民館に市の保険課の人が来て、今日は骨格筋と脂肪を図りました。

体重　骨格筋　体脂肪

体重は＋14.2㎏

筋肉量は＋9.9㎏

脂肪量は＋4.3㎏　増やさなければなりませんが　

「無理！」です

それでも体型チェックはやや痩せの所に星のマークがついてました。

半年前よりちょっとづつ少なめになっていましたが、何とか太りたいねー

最後に保健婦さんと面談して、しょうがないな～と言う感じで終わりました。

病気にならないようにしなくちゃね。