先日太極拳の先生に「片足でケンケンが出来なくなったのに気が付きました」と言うと 「年がいってからケンケンはいけません、膝を悪くしますよ。片足で1分立つようにした方が良い」と言われました。 なかなか毎日はできません。 忘れてますから、思い出して…
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