ふらつく足

先日太極拳の先生に「片足でケンケンが出来なくなったのに気が付きました」と言うと

「年がいってからケンケンはいけません、膝を悪くしますよ。片足で1分立つようにした方が良い」と言われました。

なかなか毎日はできません。

忘れてますから、思い出して今週は　1回してみました。

1分は大丈夫でした。

これをすると、ふらつかないそうです。

心の中で（足こまい（小さい）し、細いし、大根足だったら、年いってもふらつかないのかなあ）と思ったのでした。