きさらぎ日記

気の向くままにあれこれ

骨密度

2か月に一度、市の保険課から保健婦(し?)さんが公民館に来て、いろいろな検査をしてくれます。
今月は骨密度でした。
まず、右足を素足になり足の裏をアルコールで拭き、機会に乗せる、親指と人差し指の間に棒のようなものを挟む。
1分じっとしていたらおわり。
カルシュームがどれだけとれているかアンケートに答え、総合判断をしてくれる、データーを差し込むだけで、何歳!と出てくる。ちなみに私は50歳でした。カルシュームは不足気味だけど、運動と太陽からでいい結果になったのでしょう。70歳を過ぎると、こけたら骨折だから、十分気を付けるようにしてます。