忙しい一日でした

午前中ちぎり絵、今日はちょっと贅沢な物を食べようと、「吉風」という食事処に行きました。9人で。

 

70歳代ばかり、一人60歳代はいましたが、それはそれは賑やかでした。

 

スーパーで買い物をして、帰ったら1時過ぎていました。

 

それから　散歩

 

夕方から太極拳。新入会員が2人　何年振りかで入りました。それも我々の年代より2，30歳若い。

 

続いてくれるといいんだけどね。

 

会員が少ないのでやめたくても辞められないのです。

 

でも　今日の先生の講義は役に立ちました。

 

ストレスを感じない人は、3つの性格をもっているそうで、

 

①陽気

②明るい

③おおらか

 

いらいらすると心のバランスが崩れ、体のバランスも崩れ、病気になるそうです。