認知症かアルツハイマーか

最近本を読んでもテレビを見ても、認知症とアルツハイマーの話題が多い。散歩の時の話でも最後はそこに行き着いてしまう。物忘れがひどいと認知症の始まりではないか、とふと思ってしまうのだが、
できるだけ体を動かし、脳を動かし、おまけに口も動かし（食べてしゃべる）ことにしよう。さー何かを始めなければ、と気持ちだけが今動いています。
写真は札幌大通り公園の中に立つテレビ塔、旧道庁,大通り公園にある像