太極拳はいいよ

毎日ぐたっとしていて何もする気がしのいのだけど、

太極拳だけは行ってます。

行けばその気になって、1時間30分それなりに頑張っているのですが、

行くまでが今日は休もうか！と毎週思います。

会員が少ないので、一人でも欠けると寂しいからと納めた会費が

もったいないからと言うみみっちい根性で、休まず続けているのです。

終わった後は体もスッキリして、あくる日は元気でいられます。

先生は家でもやりなさいと言うけど、一人ではなかなかできません！

血圧が低すぎるので上げる呼吸法を教えてもらいました。

これはやらなきゃ！！